Zimní rituál domácí péče: 5 kroků k odolné a zářivé pleti

28.01.2026

Zima vyžaduje od naší pleti jinou strategii než po zbytek roku. Aby vaše pokožka pod náporem mrazu a suchého vzduchu z topení "neuvadla", připravili jsme pro vás tento jednoduchý aromaterapeutický rituál.

1. Ranní "tekutý kabát“ pro vaši pleť

Místo lehkých gelů a hydratačních krémů vsaďte na ochranu.

2. Pravidlo 30 minut

Pokud používáte krém, nanášejte jej vždy alespoň 20 - 30 minut před odchodem ven. Voda obsažená v krému se musí plně vstřebat do struktury pleti. Pokud vyjdete ven s "čerstvým" krémem na povrchu, hrozí podchlazení pórů a praskání jemných žilek.

3. Vnitřní hydratace se špetkou tepla

V zimě často zapomínáme pít, protože nepociťujeme žízeň jako v létě.

  • Tip: Pijte teplou (nikoliv horkou) vodu s plátkem citronu nebo zázvoru. Zahřejete tím vnitřní orgány a podpoříte cirkulaci krve, která do pleti přinese živiny. Přidáním kolagenu podpoříte vnitřní hydrataci, regenerujete pokožku, vazy a klouby.
  • Doporučení: Na každé dva šálky kávy vypijte sklenici čisté vody navíc.

4. Večerní obnova bariéry

Noc je časem oprav! Po celém dni v suchém kancelářském vzduchu pleť volá po regeneraci.

  • Večerní rituál: Po důkladném vyčištění naneste silnější vrstvu lipio séra a následně regeneračního oleje nebo lecitinového krému.
  • Extra péče: Jednou týdně naneste bezoplachovou masku Leciderma nebo Jojoba v tenké vrstvě a nechte ji působit celou noc. Ráno bude vaše pleť "napitá" a odpočatá.

5. Ochrana rtů a okolí očí

Tyto partie mají minimum mazových žláz a v zimě trpí nejvíce.

  • Tip: Kdykoliv během dne sáhněte po tyčinkách na rty - Lippea, Lipík nebo Limetík. Jsou to nejlepší ochránci před popraskáním a vysušením rtů. Před vysušením očního okolí pomohou oční krémy, které použijte především večer.

Proč tento postup funguje?

Protože nerespektuje jen povrch pleti, ale i její potřebu být v teple a bezpečí. Produkty AKH jsou postaveny na fyziologických základech – neobsahují minerální oleje (vazelínu), které by na pleti tvořily neprodyšný igelit. Naopak, díky lecitinům a rozumným koncentracím hydroskopických látek  pleť učí, jak s vodou lépe hospodařit.

Michaela Švorcová