Zapomeň na dětské krémy v růžovém kelímku i na těžké přípravky proti vráskám, které používá tvoje máma. Pokud ti je mezi 11 a 16 lety, tvoje pokožka právě prochází největším „upgradem“. Už to není ta bezproblémová dětská tvářička, ale ještě nemá stabilitu dospělé ženy.

Citlivost a hormonální kolotoč

Dívčí pleť reaguje jako citlivý senzor na měsíční cyklus. Je jemnější, tenčí a náchylnější k dehydrataci než ta klučičí.

Jeden týden můžeš zářit jako s filtrem z Instagramu. Druhý týden se probudíš s nečekanou „návštěvou“ na bradě nebo čele.

Častým experimentováním s make-upem si navíc v tomto věku často narušíš ochrannou kožní bariéru, což vede k začervenání a pnutí. Aromaterapeutická olejová kosmetika u dívek skvěle funguje v tom, že esenciální oleje jako levandule, růžová palma nebo meduňka nepůsobí jen na kůži, ale pomáhají zklidnit i rozbouřené emoce, které k dospívání patří.

Pozor na trendy z TikToku: Vazelína a „Slugging“

Možná jsi viděla videa, kde si holky mažou celý obličej silnou vrstvou vazelíny, aby měly pleť jako zrcadlo. Říká se tomu slugging. Pro tebe je to ale nejrychlejší cesta k extrémnímu akné.

• Vazelína je ropa: Vyrábí se z ropných derivátů. Na pleti vytvoří neprodyšný „igelitový“ kryt.
• Past na bakterie: Vazelína do pleti nic nedodává, jen ji uzavře. Pod touto vrstvou se uvězní tvůj přirozený maz, pot a bakterie. Výsledek? Živná půda pro hnisavé pupínky a černé tečky.
• Kůže nedýchá: Tvoje pleť se v 11 až 16 letech potřebuje čistit a dýchat, ne být zabetonovaná vrstvou minerálního oleje.

Korejská kosmetika: Proč nemusí být pro tebe?

Korejská kosmetika (K-Beauty) je všude, má to však svá „ale“:

1. Jiná pleť: Asijská pleť má jinou strukturu, je hustší a má více kolagenu. To, co funguje v Soulu, může tvou evropskou, tenčí pleť v pubertě totálně rozhodit.
2. Příliš mnoho kroků: Rutina o 10 krocích je pro dospívající pleť moc. Přehlcení aktivními látkami může vést k periorální dermatitidě (červená vyrážka kolem úst) a zničené kožní bariéře.
3. Syntetika pod pozlátkem: Mnoho těchto produktů sází na efekt „skleněné pleti“ pomocí silikonů, které tvé póry jen ucpou.
   

Akné: Jak zkrotit výbuchy na obličeji?

Akné v tomto věku není tvoje selhání, je to proces proměny. Místo boje a drastického vysušování zkus tyto kroky:

• Pravidelnost: Čisti pleť ráno i večer hydrofilním olejem HY na odstranění make-upu.
• Tonizace: Používej pleťová tonika Hřebíčkové, Měsíčkové, Citronové nebo Girl, která pleť připraví na další péči a hojí drobné ranky.
• Lokální péče: Na větší záněty použij propolis – přírodní antiseptikum, které najdeš v Eleutherococc-propolisovém toniku.
• Hlavně nemačkat: Víme, že je to lákavé, ale každý rozrýpaný pupínek riskuje jizvu, která zůstane mnohem déle než jeden pupínek.

Tvoje pokožka ocení lecitinový krém Girl nebo jemné krémy Montana a Shea Mellisa. Při hlubších zánětech sáhni po vratičovém krému Tanaderm nebo Citrose.

Proč chtít „ŽIVOU“ kosmetiku místo klasických krémů?

Trendy se mění, ale biologie zůstává. Většina běžných krémů z drogerie jsou „mrtvé“ emulze – směs vody, minerálních olejů a silných konzervantů.

STOP VAZELÍNĚ: Možná jsi slyšela, že vazelína je skvělá na rty nebo suchá místa. Pravdou ale je, že vazelína se vyrábí z ropy. Na pleti vytvoří neprodyšný film, pod kterým kůže nedýchá, ucpávají se póry a hromadí se teplo. Pro dospívající pleť je to ta nejméně vhodná volba.

Rostlinné a esenciální oleje jsou skutečně „živé“:

• Podpora mikrobiomu: Na pleti žijí miliardy „hodných“ bakterií, které tě chrání. Agresivní chemie je zabíjí, ale esenciální oleje je podporují.
• Podobnost s pletí: Rostlinné oleje jsou velmi podobné našemu přirozenému kožnímu mazu. Pleť je „pustí dovnitř“, kde mohou skutečně pracovat.
• Esenciální síla: Esence z rostlin neřeší jen pupínek na povrchu, ale díky antibakteriálním schopnostem zklidňují zánět už v zárodku.

Závěrem: Tvoje pleť je tvoje vizitka, ale také zrcadlo tvého nitra. Síla rostlinných olejů ti pomůže najít rovnováhu, kterou v tomto věku všichni tak trochu hledáme – uvnitř i navenek. Buď ke své pleti laskavá a ona ti to vrátí zdravým vzhledem.

Michaela Švorcová

‍